Dates :
27 au 29 Septembre 2024
11 au 13 Octobre 2024
Public Adultes : groupe de 6 à 12 personnes
Niveau : accessible à tous
Tir à 10mètres, 1 carabine à air comprimé/pers
PROGRAMME
Séance 1 :
Biathlon tir à 10m.
Règles de sécurité, Initiation au tir biathlon couché
Préparation physique : course à pied, renforcement musculaire.
Combinaison cardio et tir
Séance 2 :
Technique tir biathlon couché.
Découverte du tir debout
Concours de tir biathlon 10 tir couché.
10 tir debout sur cibles mécaniques
Combinaison cardio et tir
Séance 3 :
Configuration Challenge
Biathlon Running format officiel tir à 10 mètres
Debriefing autour d’un apéro
(Programme détaillé sur demande)
STADE BIATHLON : Parc Escandille de 12 hectares / 1070m d’altitude
Equipement
Baskets de trail ou de course à pieds avec crampons
Encadrant
Biathlète diplômé d’état